Aloes jest coraz bardziej ceniony w wielu sferach naszego życia. Jego właściwości doceniane są w dietetyce, branży związanej z suplementami diety, czy też kosmetyce. Aloes jest jednym z sukulentów – czyli prosto rzecz ujmując roślin przystosowanych do życia w warunkach pustynnych, półpustynnych. Co zachwyca, to fakt, że możemy go spotkać na świecie aż w  ok. 350 odmianach. W naszym kraju aloes jest zazwyczaj dostępny w wersji doniczkowej. Wyróżniamy dwa, podstawowe rodzaje aloesu: aloes zwyczajny (najczęściej przez nas używany) oraz aloes drzewiasty. MIąż tej rośliny ma niezwykłe właściwości. Czy może pomóc w odchudzaniu?

Jak aloes wpływa na odchudzanie?

Przede wszystkim należy sobie uświadomić podstawową rzecz – aloes nie jest lekiem  na nadmierną wagę. Tzw. diety cud oraz produkty, które w sekundę redukują nam wagę nie istnieją. Tylko odpowiednio zbilansowana dieta – bogata w owoce, warzywa, witaminy i minerały, połączona z właściwą aktywnością fizyczną może okazać się owocna. Aloes jest jednak rośliną, która może wspomóc proces odchudzania przez swoje właściwości. Warto wiedzieć i podkreślić, że aloes:

  • wspiera oczyszczanie organizmu z toksyn,
  • wspomaga trawienie, reguluje pracę układu trawiennego,
  • wspiera właściwą florę bakteryjną jelit, a jak wiadomo “zdrowie płynie z jelit”,
  • oczyszcza układ pokarmowy.

W jaki sposób można przyjmować aloes?

Aloes warto przede wszystkim przyjmować przede wszystkim w formie napoju. Możemy zrobić sok z aloesu lub coraz popularniejszą nalewkę z aloesu. Sok z aloesu jest pyszny, orzeźwiający – dodaje energii. Najlepiej przyjmować 50 ml godzinę przed posiłkiem. Taka dawka zapewnia nam odpowiednie nawodnienie. Szklanka soku z aloesu z wodą nasyci też na pewien czas i osłabi uczucie głodu. Skutkiem czego – zjemy mniejszy posiłek.

Czy aloes do picia również działa na odchudzanie?

Tak jak napisaliśmy powyżej aloes nie jest antidotum na zbędne kilogramy. Bez diety i odpowiedniej dawki ruchu – samo picie aloesu nie da nam spodziewanych rezultatach. Aloes jednak jest doskonałym uzupełnieniem diety. Szklanka aloesu przed posiłkiem reguluje pracę układu trawiennego i niweluje uczucie głodu. Będziemy jeść mniejsze posiłki i efekt szybko będzie zauważalny w postaci niższej wagi.

Efekty stosowania aloesu na odchudzanie

Aloes pełni doskonałe uzupełnienie diety. Bogactwo wartości i witamin. Wspiera właściwe nawodnienie organizmu. Przede wszystkim aloes reguluje pracę całego organizmu, a jest to niezwykle cenne. Nie tylko wtedy, kiedy chcemy schudnąć. Dobry metabolizm, dobre nawodnienie organizmu – lepsze trawienie, to gwarancja świetnego samopoczucia i redukcji tkanki tłuszczowej. Sprawdź i przekonaj się!

Przepisy z aloesem na odchudzanie

Liście aloesu, których będziemy używać w przepisie powinny mieć nie mniej niż dwa lata i nie więcej niż pięć lat. Liście obcinamy u samej nasady i umieszczamy na dobę w lodówce. Aloes zawsze powinien być chłodny – wtedy możemy czerpać z niego jak najwięcej właściwości i dobra. Następnie postępujemy według kolejnych kroków:

  • wydrążamy miąższ z liści,
  • wrzucamy go do dużego naczynia – najlepiej dzbanka,
  • dodajemy (według uznania) sok z cytrusów lub też miód,
  • całość miksujemy i przecedzamy przez sito,
  • napój przelewamy do butelek i zawsze przechowujemy w lodówce.

Sok z aloesu na odchudzanie – jak zrobić?

Sok z aloesu jest pyszny, zdrowy i co ważne – prosty w przyrządzaniu. Możemy go zrobić samodzielnie – w zaciszu własnego domu. Nie musimy kupować sklepowych w wersji z supermarketów, które jak wiadomo – często naszpikowane są różnymi, niezdrowymi dodatkami. Przygotowanie jest proste i naprawdę szybkie. Warto wprowadzić aloes do codziennej diety. Nie tylko na okres odchudzania, ale bez względu na okoliczności. Warto też przekonać swoją  rodzinę i bliskich do zdrowych nawyków i troski o swój organizm i zdrowie. Teraz, jutro – każdego dnia!

Jak skutecznie schudnąć? Jak szybko pozbyć się zbędnych kilogramów? Takie pytania wciąż nas nurtują. Smukła sylwetka, to marzenie wielu pań (choć coraz częściej zrzucić kilka zbędnych kilogramów próbują też panowie). Chcemy wyglądać dobrze i przede wszystkim czuć się dobrze. Otyłość, to poważny problem, który prowadzi do wielu niebezpiecznych schorzeń. Dieta? Aktywność fizyczna? Wciąż szukamy wsparcia w procesie odchudzania. Coraz więcej mówi się o właściwościach, jakie ma chlorofil. Czy jest on “złotym środkiem” na pozbycie się nadwagi? Okazuje się, że nie! Jednak jego skład sprawia, że odchudzanie się jest łatwiejsze, mniej uciążliwe, efektywniejsze.

Chlorella – co to jest?

Medycyna odkryła drogocenne właściwości chlorelli dopiero w 1890 roku, choć jest ona obecna na świecie od miliardów lat. To nic innego jak jednokomórkowa, słodkowodna alga. Rośnie ona niemal błyskawicznie, a jej cechą charakterystyczną jest wyrazisty, intensywny zielony kolor. Chlorella jest jednym z podstawowych składników zielonych warzyw takich jak: pietruszka naciowa, koper, jarmuż, sałata masłowa, rukola, szpinak itd. Chlorella pomaga w procesie odchudzania, ale nie tylko. Ma bardzo szerokie zastosowanie:

  • wspomaga oczyszczanie organizmu,
  • czuwa na straży równowagi kwasowo- zasadowej. Chroni organizm przed zakwaszeniem,
  • bierze udział w oczyszczaniu jelit i przyczynia się do tworzenia się korzystnej flory bakteryjnej jelit,
  • niweluje nieprzyjemny zapach z ust, dlatego też może być stosowany do płukania ust.

Jak wpływ ma chlorofil na odchudzanie?

Wszystkie te opisane wyżej właściwości chlorofilu są niezwykle istotne przy samym odchudzaniu. Oczyszczanie organizmu z toksyn, zdrowe jelita i odpowiedni metabolizm, to pierwszy krok na drodze do skutecznego zrzucania zbędnych kilogramów. Chlorofil wspiera i przyspiesza przepływ krwi w organizmie – to gwarancja odpowiedniego dotlenienia komórek i wszystkich narządów w ciele człowieka. Doskonała regeneracja. Główną zaletą chlorofilu jest duża ilość błonnika. Wspiera on prawidłową perystaltykę jelit i trawienie. Pomaga w rozkładaniu się tłuszczu w organizmie i obniża poziom cukru we krwi. Co to oznacza w praktyce? Nie odczuwamy nieustannego głodu. Jesteśmy nasyceni przy niewielkich porcjach posiłków. Warto też zaznaczyć, że znika ochota na “małą, słodką przekąskę”. Co za tym idzie nie dostarczamy organizmowi tzw. pustych kalorii. Chlorofil to prawdziwe bogactwo antyoksydantów.

Jak można przyjmować chlorofil aby wspomóc odchudzanie?

Chlorofil nie jest “produktem cud”, dzięki któremu zrzucimy zbędne kilogramy w jeden dzień. Musimy o tym pamiętać. Wspiera on jednak proces odchudzania, dzięki opisanym wyżej właściwością. Jak zatem przyjmować chlorofil, aby pomógł nam schudnąć i spełnił swoją zasadniczą rolę? Chlorofil w płynie to najlepszy z możliwych wyborów. Odpowiednio zbilansowany produkt i przez swoją formę łatwo przyswajalny. Jak go dawkować? Ogólnie przyjmuje się, że najlepiej pić 5 ml chlorofilu – trzy razy dziennie. Możemy go rozpuścić w wodzie lub ulubionym soku. O poranku chlorofil pobudza nas do działania, doda energii na cały dzień. Oczyści nasz organizm z toksyn po całej nocy.  W środku dnia – będzie idealny na krótką przerwę, z czymś pożywnym i wartościowym. Wieczorem – uchroni nas przed zbędnym, wieczornym podjadaniem np. podczas oglądania ulubionego serialu przed telewizorem.

 

Poznaliśmy już wszystkie drogocenne właściwości “zielonej algi”. Z pewnością zastanawiasz się ile kosztuje suplement diety bogaty w tą wartościową roślinę. Ceny prezentują się bardzo korzystnie. Za buteleczkę 750 ml zapłacimy około 60 zł – 70 zł. Jest to bardzo przyjazna kwota, biorąc pod uwagę fakt, że wewnątrz butelki znajduje się megabitowa dawka zdrowia. Bomba witamin, które gwarantują dobrą kondycję organizmu – każdego dnia.