Nasza codzienność jest coraz bardziej zdominowana przez zanieczyszczenia. niezdrową żywność, z dodatkiem chemii i konserwantów. Szukamy alternatyw, które pomogą nam żyć zdrowo i cieszyć się dobrą kondycją, energią – każdego dnia. Coraz więcej osób sięga po chlorofil – dziś jest on dostępny w bardzo różnej formie. Każdy znajdzie coś dla siebie.  Jakie są jego zalety? Dlaczego warto wprowadzić ten suplement diety do codziennej diety? Podpowiadamy!

Co to jest chlorofil?

Chlorofil. Brzmi tajemniczo? Być może. Prawda jest taka, że produkt ten to samo zdrowie – prosto z natury. Z natury, której przecież tak bardzo dziś potrzebujemy. Czym zatem jest chlorofil? To jednokomórkowa, słodkowodna alga. Właśnie ona jest między innymi odpowiedzialna za piękny, czarujący zielony kolor roślin. Naukowcy już jakiś czas temu stwierdzili, że jest to najszybciej rosnąca roślina na świecie. Jej właściwości były doceniane już w roku 1890. Obecnie jest znana już nie tylko w przestrzeni medycznej, ale również w wielu innych sferach: w kosmetyce, branży suplementów diety. Wspiera naturalne, dobre funkcjonowanie organizmu. Pomaga w procesie odchudzania. Jest to szczególnie ważne dla osób, które chcą zrzucić kilka zbędnych kilogramów.

Właściwości i działanie chlorofilu

Kiedy już wiemy: czym jest chlorofil – warto poznać jego drogocenne właściwości. Przede wszystkim chlorofil to bogactwo witamin. Są nam one potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. W chlorofilu znajdziemy witaminy A, H, D, C, B, B12, całkiem sporo błonnika, kwasu foliowego oraz substancję o nazwie chlorellin. To niezbędna dawka zdrowia – wsparcie odporności, układu trawiennego. Wreszcie to energia na każdy dzień. Chlorofil wspiera oczyszczanie organizmu z toksyn i chroni przed bakteriami, co w dzisiejszych czasach jest naprawdę bardzo istotne. Tak jak napisaliśmy powyżej chlorofil zawiera błonnik, a to właśnie on zapobiega odkładaniu się tłuszczu w organizmie. Poprawia też funkcjonowanie układu trawiennego. Nie mamy ochoty podjadać słodkiego, co za tym idzie – nie tyjemy! Jest to świetna informacja dla osób, które chcą schudnąć. Tutaj należy zatem zadać sobie podstawowe pytanie. Czy chlorofil odchudza? Sam w sobie nie, ale jest jakby produktem pośrednim. Zmniejsza uczucie apetytu. Nie podjadamy, a co za tym idzie. Nie tyjemy. Warto zatem pić chlorofil lub przyjmować go w formie tabletek podczas stosowania diety odchudzającej. Pamiętając jednocześnie, że nigdy nie zastąpi on pełnowartościowej diety i wartościowego posiłku. Chlorofil reguluje również pracę układu krwionośnego. Powinny go wprowadzić do codziennej diety osoby, które walczą z dolegliwościami serca.

Chlorofil w tabletkach czy w płynie?

Na rynku dostępne są różne formy chlorofilu. Najpopularniejsze to chlorofil w tabletkach i chlorofil w płynie. Na który się zdecydować? Przede wszystkim wybór zależy od naszych indywidualnych preferencji. Chlorofil w płynie jest szybciej przyswajalny przez organizm.Forma płynna nie obciąża też żołądka. Samo przygotowanie wymaga jednak trochę czasu. Jest to doskonała forma przyjmowania chlorofilu, dla osób, które lubią “celebrować poranki”. Możemy chlorofil przyjmować z dodatkiem wody lub też z sokiem np. sokiem pomarańczowym. Podkręci on smak koloru, a na pewno sprawi, że kolor napoju będzie jedyny w swoim rodzaju i wyjątkowy. Chlorofil w tabletkach to komfort i wygoda stosowania. Wystarczy wziąć tabletkę, popić wodą i możemy zaczynać aktywny dzień. To wersja idealna dla osób zapracowanych i zabieganych. Takich, które bardzo szybko rano wybiegają z domu.

Jakie zastosowanie ma chlorofil w płynie?

Chlorofil w płynie świetnie sprawdza się u osób, które chcą dbać o sylwetkę i zaczynać dzień od zdrowego, orzeźwiającego koktajlu. Potężna dawka zdrowia i energii. Oczyszczenie organizmu, wzmocnienie! Wiele osób po wypiciu porannego shota lub drinka z dodatkiem chlorofilu decyduje się na szybki trening, który aktywuje nasze ciało i umysł na cały dzień.

Jak stosować chlorofil w płynie?

Przy stosowaniu chlorofilu w płynie kluczowa jest regularność.Regularność jest tutaj słowem klucz i drogą do sukcesu. Najlepiej pić drinki z chlorofilu codziennie po obudzeniu. Tak jak pisaliśmy powyżej – jest to niezbędna, poranna dawka zdrowia i energii.Idealnym rozwiązaniem jest przyjmowanie chlorofilu trzy razy dziennie po 5 ml z wodą lub też wspomnianym wyżej sokiem.

Dawkowanie chlorofilu w płynie

Odpowiedź na to pytanie znajduje się w sumie w poprzednim akapicie. Chlorofil doskonale się wchłania i rzeczywiście działa, jeśli jest przyjmowany regularnie. 3 ml – trzy razy dziennie. Można powiedzieć, że jest to rozwiązanie idealne, które warto wprowadzić w życie – już teraz!

Co daje picie chlorofilu? Efekty stosowania

Chlorofil ma wiele drogocennych właściwości, które opisaliśmy powyżej. Wspiera odchudzanie, jest megabitową dawką witamin, błonnika, wspomaga pracę serca, ma działanie antybakteryjne. Oczyszcza z toksyn. Jest to pewnego rodzaju “eliksir młodości” – poprawia kondycję i wygląd skóry.Jest ona bardziej jędrna i elastyczna.

Chlorofil w płynie – opinie użytkowników

Chlorofil cieszy się bardzo dobrą opinią. Kto najczęściej po niego sięga? Osoby walczące z problemami ze strony układu trawiennego i krwionośnego. Osoby, które chcą schudnąć, przyjmując przy tym niezbędne minerały i witaminy. Wreszcie osoby, które chcą po prostu zdrowo żyć – cieszyć się dobrą energią i samopoczuciem. Wybierają to co zdrowe i naturalne!

Chlorofil roślinny w płynie – gdzie kupić?

Chlorofil w płynie znajdziemy przede wszystkim w sklepach z suplementami diety. Świetnie sprawdzają się sklepy online. Tam znajdziemy produkty najwyższej jakości – z naturalnych składników z dokładną instrukcją stosowania.  W sklepach online możemy też liczyć na dobrą cenę i oczywiście odpowiednią poradę kompetentnej obsługi. Pij chlorofil – ciesz się dobrym zdrowiem.

O drogocennym, dobrym wpływie kolagenu na organizm człowieka mówi się wiele od dawna. Kolagen, naturalny budulec kości, stawów, chrząstek. Z czasem zaczyna go brakować w naszym ciele. Idealnym rozwiązaniem jest naturalna suplementacja. Poprawia elastyczność i wygląd skóry, wspiera ruchliwość całego układu kostno-stawowego. Od jakiegoś czasu mówi się również wiele o wpływie kolagenu na odchudzanie? Jest to świetna wiadomość i szansa dla osób, które chcą zadbać o smukłą sylwetkę i zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Jak kolagen wspiera proces odchudzania?

Jak kolagen wpływa na odchudzanie?

Odchudzanie, to często długotrwały proces. Kiedy zrzucamy jedynie kilka kilogramów nie wpływa to znacząco na nasz wygląd. Sytuacja przedstawia się jednak inaczej, kiedy w wyniku bardzo restrykcyjnej diety bardzo szybko chudniemy. Tkanka tłuszczowa zanika, a co za tym idzie zmienia się również nasze ciało. Zmienia się wewnętrznie i zewnętrznie. Znikają boczki – brzuch. Niestety ciało traci jędrność i elastyczność. Mówiąc wprost: jest bardziej obwisłe. Pojawia się nierzadko też cellulit. Regularne przyjmowanie kolagenu sprawi, że będziemy zrzucać na wadze, ale nasze ciało wciąż będzie elastyczne i wygląda po prostu świetnie.

Jak przyjmować kolagen aby wspierał zrzucanie wagi?

Czytasz ten tekst, z pewnością zadajesz sobie pytanie: w jakiej postaci przyjmować kolagen, aby wspierać proces odchudzania? Przejdźmy zatem do konkretów.  Możliwości mamy sporo. Kolagen jest ceniony w wielu branżach – jako suplement diety, w branży kosmetycznej. Kiedy chcemy schudnąć warto postawić na optymalne, skuteczne rozwiązania. Najlepiej połączyć oba światy – przyjmując kolagen w tabletkach, drinkach lub shotach i troszcząc się o pielęgnację skóry odpowiednimi produktami kosmetycznymi. Dzięki temu dostarczamy naszemu organizmowi bezcennego białka od wewnątrz, jak i od zewnątrz. Kolagen w kosmetyce obecny jest już od dawna. Kremy, peelingi, balsamy do ciała. Jest w czym wybierać. Przy zakupie idealnego zestawu kosmetycznego warto kierować się naszymi indywidualnymi potrzebami oraz oczywiście efektem, jaki chcemy osiągnąć. Słowo klucz to zawsze regularność. Tylko, dzięki niej możemy osiągnąć sukces – zgubić zbędne kilogramy, cieszyć się dobrym samopoczuciem, doskonałą kondycją. Najlepiej kupić pełen pakiet kosmetyków i zadbać o kompleksową kurację.

Jakie zabiegi na skórę możemy wykonać?

  • raz, dwa razy w tygodniu dobrze jest zrobić dokładny peeling ciała. LIkwidujemy martwy naskórek. Skóra jest pobudzona, odżywiona, a co za tym idzie lepiej przyjmie naturalny kolagen,
  • rób codzienne masaże ciała: gąbką, specjalną rękawicą. Dzięki temu ciało będzie mniej narażone na cellulit i oczywiście wzmocni się krążenie we krwi,
  • pamiętaj o naprzemiennych prysznicach – zimnym i ciepłym strumieniem wody. Zatroszcz się szczególnie o te partie ciała, gdzie szybko mogą pojawić się rozstępy, zmiany skórne: pośladki, uda, brzuch.

Co oprócz przyjmowania kolagenu mogę zrobić aby schudnąć?

Kolagen wspiera każdy etap  odchudzania. To już wiemy. Należy jednak pamiętać, że odchudzanie to złożony proces i tutaj nie ma dróg na skróty. Stosując kolagen, zmieniając nawyki żywieniowe, dbając o codzienną aktywność szybko pozbędziemy się zbędnej tkanki tłuszczowej. Co możemy zrobić, aby odchudzanie nie tylko było skuteczne, ale też długotrwałe (bez efektu jojo):

  • zmień nawyki żywieniowe, wprowadź odpowiednie produkty w diecie – więcej warzyw, ryb. Mniej węglowodanów, niezdrowego tłuszczu,
  • pamiętaj o 5 regularnych posiłkach w ciągu dnia. Zrezygnuj z posiłków minimum cztery godziny przed snem,
  • unikaj stresu, zadbaj o zdrowy i spokojny sen,
  • połącz przyjmowanie kolagenu na odchudzanie, zdrową dietę z aktywnością fizyczną. Spacer, basen, a może siłownia. Wybór należy do Ciebie. Sport, ruch nie tylko pomoże schudnąć, ale też doda Ci energii. Poprawi samopoczucie!

 

 

 

 

O drogocennych właściwościach witaminy C mówi się już od bardzo dawna. Przede wszystkim podkreśla się jej ogromny wpływ na budowanie odporności. Wielu lekarzy i dietetyków zaleca również pić codziennie rano szklankę wody z cytryną. Ma wtedy ona właściwości oczyszczające. Toksyny nagromadzone w naszym ciele znikają, a my nabieramy energii na cały dzień.  Jak się okazuje jednak witamina C ma dużo szersze spektrum działania. Jest doskonałym antidotum na wiele chorób. Wspomaga też proces odchudzania? Jak? W jakiej formie i w jakich dawkach ją przyjmować, aby pomogła nam realnie i skutecznie w zrzucaniu zbędnych kilogramów? Podpowiadamy!

Właściwości witaminy C – czym jest?

Być może dla niektórych osób czytających ten tekst odpowiedź na to pytanie będzie prosta, oczywista i banalna, ale na samym wstępie…powiedzmy sobie czym właściwie witamina C jest? Witamina C, a właściwie kwas askorbinowy został wyizolowany przez  węgierskiego biochemika Alberta Szenta-Görgyiego w roku 1928. To nowatorskie wydarzenie, które bez wątpienia ma do dziś niebagatelny wpływ na ludzkość zostało docenione, ponieważ naukowiec ten otrzymał za to odkrycie nagrodę Nobla. Pierwsza wyodrębniona witamina C pochodziła z węgierskiej papryki. Stała się ona “zbawiennym” produktem dla marynarzy i mieszkańców Ameryki Północnej, którzy byli podatni na infekcje i wirusy. Dostęp do owoców i warzyw – naturalnych antybiotyków był na tamten czas bardzo ograniczony.  Dzisiaj witamina C jest ogólnodostępna. Jej ogromne zastosowanie zadziwia świat nauki i medycyny.

Witamina C:

  • wspiera naturalną odporność,
  • wpływa na przyspieszenie i uregulowanie metabolizmu,
  • ma działanie oczyszczające,
  • pobudza produkcję białych krwinek,
  • chroni przed nowotworami,
  • reguluje poziom cholesterolu we krwi,
  • wspomaga układ krążenia/chroni serce,
  • znacząco obniża ryzyko zachorowania na takie choroby jak: miażdżycą, wspomnianymi wyżej nowotworami i chorobami serca,
  • łagodzi stany depresyjne/poprawia nastrój,
  • chroni przed szkodliwym działaniem promieni UV.

Jak widać lista właściwości witaminy C jest długa i robi wrażenie. W dobie, gdzie wszyscy chcemy wyglądać pięknie i młodo coraz więcej osób zadaje sobie również pytanie: czy witamina C pomaga w odchudzaniu? My dzisiaj postaramy się na to pytanie rzetelnie odpowiedzieć.

Czy witamina C pomaga w odchudzaniu?

Tak, witamina C pomaga w odchudzaniu. Osoby, które wprowadzają duże ilości witaminy C do swojej diety nie tylko mogą cieszyć się  coraz lepszą sylwetką, ale też dobrym samopoczuciem. Warto jednak zaznaczyć, że to nie jest tak, że witamina C jest tym złotym środkiem, który zastąpi nam zmianę nawyków i codzienną dawkę ruchu. W połączeniu jednak z aktywnością fizyczną i wprowadzeniem zmian w diecie bardzo nam pomoże. Warto wprowadzić produkty spożywcze bogate w witaminę C: rośliny zielone, cytrusy. Dobre, pożywne posiłki to podstawa. Nie bez znaczenia jest też sok z cytryny, który wypity rano nawodni nasz organizm i da nam pozytywnego powera na resztę dnia.

Jak witamina C wspomaga odchudzanie?

Jak zatem witamina C wspomaga odchudzanie? Jakie ma działanie, że tracimy zbędne kilogramy?

  • codzienna szklanka wody z cytryną oczyszcza nasz organizm ze zbędnych toksyn i przyspiesza metabolizm. Dobrze nawodniony organizm gwarantuje lepsze funkcjonowanie, a co za tym idzie jeszcze szybsze spalanie tłuszczu. Zbędne toksyny nie zalegają w naszym organizmie,
  • woda z cytryną nawadnia organizm, a jednocześnie chroni przed zatrzymywaniem się wody w organizmie/ zakwaszeniem organizmu. Nie mamy uczucia puchnięcia – nasze ciało staje się lżejsze,
  • witamina C aktywuje żelazo, które to transportuje tlen do naszych komórek. A to właśnie tlen zapewnia spalanie tłuszczu,
  • hormony stresu są produkowane przez udział dużej ilości witaminy C – im więcej dobrze funkcjonujących hormonów, tym mniej tkanki tłuszczowej,
  • witamina C bierze udział w przemianie ważnej dla organizmu tyrozyny.

Jaką witaminę C warto stosować aby schudnąć?

Przejdźmy więc do ostatniego zagadnienia. Jaką witaminę C wprowadzić do codziennej diety, aby schudnąć. Przede wszystkim – jak wspomnieliśmy wcześniej warto jeść produkty bogate w witaminę C. Dużą jej zawartość znajdziemy między innymi w:

  • owoce cytrusowe – tu możemy wziąć pod uwagę nie tylko cytryny, ale też pomarańcze, mandarynki itd
  • owoce dzikiej róży,
  • jabłka,
  • kiwi,
  • czarne porzeczki,
  • truskawki,
  • kalafior,
  • zielone warzywa takie jak szpinak, pietruszka czy też brokuły.

Prawda, żę lista robi wrażenie? Warto suplementować witaminę C poprzez naturalne produkty. Jeśli jednak żyjemy w ciągłym biegu, nie mamy czasu na pilnowanie codziennej diety, wtedy dobrym rozwiązaniem są dostępne na rynku suplementy diety: w formie tabletek lub w płynie. Wybór jest bardzo duży. Na co warto się zdecydować? Dobrze jest sięgać po witaminę C z bioflawonoidami 1000 mg. To one dodatkowo wspierają naszą odporność, która jest przecież w dzisiejszych czasach bardzo ważna. Witamina C jest bardzo ważnym składnikiem naszej codziennej diety. Nie warto zatem kupować półśrodków. Zainwestuj w wartościowy produkt i ciesz się świetną kondycją.

Aloes, to prawdziwa bomba właściwości odżywczych. Ta wyjątkowa roślina, której naturalnym środowiskiem są pustynie i tereny skaliste to dla organizmu ludzkiego samo zdrowie. Mięsiste liście magazynuje ogromne pokłady wody. Aloes jest odmianą kaktusa o niezwykłych właściwościach i zastosowaniu. Usiądźcie wygodnie – przeczytajcie ten artykuł, a my powiemy Wam, dlaczego to właśnie aloes warto wprowadzić do codziennej diety.

Jak pić aloes?

Aloes jest rośliną, które drogocenne właściwości coraz bardziej cenimy. Regularne, codzienne picie aloesu doskonale wpływa na samopoczucie, kondycję naszego organizmu. Jak zatem pić aloes, aby był skuteczny? Zacznijmy może od tego, że aloesu nie można przedawkować – jest to tak jak inne owoce, czy warzywa naturalny produkt, który nie ma skutków ubocznych. Warto jednak zachować pewną ciągłość i konsekwencję w przyjmowaniu aloesu. Sok z aloesu możemy zrobić sami lub skorzystać z oferty dostępnej na rynku. Producenci soków z aloesów w specjalnych materiałach informacyjnych i na etykietach produktów zalecają, aby pić mniej więcej 50 ml soku z aloesu 2, 3 razy dziennie. Godzinę przed posiłkiem. Aloes możemy oczywiście zmieszać z wodą lub innym sokiem. Jest to szczególnie zalecane, jeśli jesteśmy wrażliwi na aloesowy smak. Producenci soków aloesowych mają to również na uwadze i proponują sok aloesowy z dodatkiem brzoskwini, ananasa, wiśni czy innych owoców. Wpływa to pozytywnie na smak.

Jaki sok z aloesu wybrać?

Aloes z powodzeniem funkcjonuje dziś jako suplement diety.  Wybór soków aloesowych jest dzisiaj naprawdę ogromny. Po jaki zatem warto sięgnąć? Przede wszystkim musimy zwrócić uwagę na producenta, który oferuje dany produkt. Podstawa: dobry sok z aloesu posiada certyfikat organizacji badającej czystość i skuteczność aloesu. Międzynarodowa Naukowa Rada ds. Aloesu regularnie bada dostępne w obiegu próbki soków z aloesu. Testuje też te, które dopiero mają wejść. Warto zwracać uwagę na specjalne oznakowania na etykietach, ponieważ niestety w sklepach spożywczych, w salonach ze zdrową żywnością możemy dostać wiele produktów, które z prawdziwym aloesem mają niewiele wspólnego.

Sok z aloesu – jak długo stosować?

Nie ma konkretnych ram czasowych dotyczących stosowania aloesu. Tak jak wspominaliśmy przedtem  sok z aloesu nie posiada skutków ubocznych. Co za tym idzie z powodzeniem może na stałe wejść do naszej codziennej diety. Jeśli chcemy na moment zmienić smak lub też nasz organizm sam będzie domagał się czegoś innego, możemy zrobić chwilową przerwę. Nie jest to jednak konieczne.

Czy dzieci mogą pić sok z aloesu?

Nie ma jasnych przeciwwskazań, aby dzieci nie mogły pić aloesu. Co więcej zachęca się, aby nawyk picia produktów aloesowych wprowadzać w rodzinie od najmłodszych lat. Rodzice pijący aloes każdego dnia  dają przykład dziecku, że warto dbać o zdrowie. Picie aloesu w takim domu będzie czymś naturalnym i dla dziecka oczywistym. Aloes można wprowadzać do diety dziecka już nawet od pierwszego roku życia. Można nawet wcześniej, ale tylko wtedy, kiedy matka dziecka przed ciążą znała i piła aloes. Jeśli natomiast młoda mama zaczyna pić produkty aloesowe w okresie karmienia piersią warto z tym poczekać, aby ewentualne toksyny z organizmu matki, z których organizm mamy naturalnie się oczyszcza – nie przedostawały się do delikatnego jeszcze organizmu malucha. Dziecko,  niemowlę dopiero zacznie naturalnie budować swoją odporność.

Sok z aloesu – jaki wybrać?

Jeśli pragniesz zacząć swoją przygodę z sokiem z aloesu warto postawić na ten naprawdę dobry i wartościowy. Jak zalet go znaleźć i na co zwrócić uwagę? Półki sklepowe wprost “uginają się” pod ciężarem produktów aloesowych. Jak się w tym nie pogubić w morzu propozycji? Zrób wstępną selekcję. Zajrzyj na etykietę i zobacz, czy sok trzymany w ręku nie zawiera konserwantów. Niepożądane są  przede wszystkim sorbinian potasu, benzoesan sodu. Zapamiętaj koniecznie:

  • dobry sok zawiera składniki aktywne w postaci aloverosy w mg/100 ml,
  • najlepszy produkt to ręcznie zbierany aloes, gdzie miąż jest właściwie oddzielany,
  • wartościowy sok jest pozyskiwany poprzez bezpośrednie wyciśnięcie go z miąższu.

Wszystkie te informacje możemy prosto zweryfikować i wybrać to co najlepsze. Bezpieczne i wartościowe dla naszego organizmu.

Właściwości aloesu do picia

Aloes, to niezwykłe bogactwo właściwości.  Ta niepozorna roślina wspomaga metabolizm, codzienne funkcjonowanie organizmu ludzkiego. Jest pomocna również w leczeniu wielu, poważnych dolegliwości.

Jakie właściwości aloesu do picia należy szczególnie wyróżnić?

  • wspomaga układ trawienny – jest to możliwe, dzięki dużej zawartości polisacharydów. Te bardzo ważne wielocukry pełnią funkcję zapasową dla komórek ludzkich. Działają też odtruwająco. Przeciwzapalne właściwości sprawiają, że sok z aloesu polecany jest osobom, które cierpią na wszelkiego rodzaju nieprzyjemne schorzenia i dolegliwości ze strony układu trawiennego/pokarmowego. Aloes powinny pić osoby mające problemy z wrzodami żołądka i dwunastnicy,
  • chroni przed infekcjami/ stoi na straży odpornośći – cierpisz na dolegliwości górnych dróg oddechowych? Aloes jest dla Ciebie! Zyskasz niezbędną odporność, będziesz mniej podatny na infekcje, a sama walka z nimi będzie dużo łatwiejsza,
  • produkt rozrzedzający krew – wsparcie i ochrona serca każdego dnia. Aloes jest naturalnym antidotum na wysoki poziom złego cholesterolu,
  • naturalna regeneracja skóry,
  • spowolnienie procesów starzenia, dzięki obecności witamin z grupy A, C, E.

Dawkowanie soku z aloesu

Czy sok z aloesu musimy jakoś szczególnie dawkować? Oczywiście, że nie! Jest to naturalny, a co za tym idzie w pełni bezpieczny produkt. Warto jednak trzymać się stałych, codziennych proporcji. Przyjęło się, że powinno się pić 50 ml soku – 2, 3 razy w ciągu dnia. To dawka, która wpłynie korzystnie na nasze samopoczucie.

Suplementy diety cieszą się coraz większą popularnością. Jesteśmy zapracowani, żyjemy w ciągłym stresie. Potrzebujemy potężnej dawki witamin i minerałów. Nie bez znaczenia jest też żywność, która pozostawia wiele do życzenia. Wszechobecna chemia w produktach negatywnie wpływa na kondycję naszego organizmu. Naturalne suplementy diety dają nam nadzieję. Sprawiają, że możemy pozostać w równowadze psychicznej i fizycznej. Warto sięgnąć między innymi po BorelissPro. Jakie ma właściwości? Dlaczego dobrym pomysłem jest wprowadzenie tego produktu do swojej codziennej diety? Odpowiadamy!

BorelissPro – co to jest?

BorelissPro – czym jest produkt o tej tajemniczej nieco nazwie? To naturalny suplement diety. Skład tego produktu robi wrażenie. Główny ekstrakt to odpowiednio zbilansowane połączenie  ziela czystka, korzenia szczeci pospolitej oraz czosnku. Nie bez znaczenia jest też cały skład, na który warto zwrócić uwagę. Znajdziemy tu między innymi  skrobię kukurydzianą, ziele czystka, ekstrakt z owoców, zielonej herbaty, brokuła,czosnku, oliwek, kiełków pszenicy, ogórka. Takie połączenie przypraw, ziół, owoców musi być skuteczny.

 Właściwości BorelissPro – poznaj je!

Zastosowanie tego nowatorskiego, naturalnego produktu – zamkniętego w małej tabletce jest imponujące. BorelissPro i jego działanie jest bardzo uniwersalne. Przede wszystkim korzystając regularnie z tego preparatu wspieramy nasz układ odpornościowy (walkę z osłabieniem, przeziębieniem).  Suplement ten wpływa pozytywnie na układ immunologiczny. Pomaga w leczeniu boreliozy, chorób odkleszczowych, grzybicy, chorób pasożytniczych. Ma też zastosowanie przy wszelkiego rodzaju alergiach. BolerissPro, to idealny produkt dla wszystkich osób, które cenią zdrowie z natury i naturalne rozwiązania. Możemy go stosować przy problemach zdrowotnych i wspomnianych wyżej schorzeniach. Doskonale jednak sprawdza się w profilaktyce. Oczyszcza organizm, dodaje energii. Wspiera pracę organizmu w okresach stresu, przy chronicznym zmęczeniu. Daje również naturalną ochronę przed infekcjami, bakteriami, wirusami, z którymi stykamy się przecież każdego dnia.

Jak stosować BorelissPro?

Przede wszystkim musimy pamiętać o regularności podczas stosowania tego produktu. Tylko wtedy uzyskamy spodziewane efekty. Problemy zdrowotne będą dużo mniejsze, a my będziemy cieszyć się doskonałym samopoczuciem. Wystarczy 1, 2 tabletki popite odpowiednią ilością wody.

Czy BorelissPro jest skuteczny?

Z tygodnia na tydzień, z miesiąca na miesiąc zwiększa się liczba osób, które doceniają ten suplement diety. Jego skuteczność jest bardzo wysoka. Osoby, które zdecydowały się na przyjmowanie BotelissPro potwierdzają, że czują się dużo lepiej. To co wyróżnia ten produkt to wspomniany wyżej naturalny skład: zioła, owoce. Przy odpowiednim dawkowaniu otrzymujemy mieszankę tego co zdrowe. Prawdziwa bomba witaminowa.

Skutki uboczne stosowania BorelissPro

Podczas stosowania tego suplementu diety nie pojawiają się skutki uboczne. Istnieją tylko dwa przeciwwskazania  do stosowania BolerissPro:

  • ciąża,
  • karmienie piersią.

Nie możemy też przekroczyć codziennej, zalecanej dawki. Należy oczywiście pamiętać, że BolerissPro wspiera dietę, ale nie zastępuje regularnych posiłków. Właściwa dieta, ruch, aktywność fizyczna – każdy ten aspekt nie może zostać pominięty w naszym życiu.

Zamienniki dla BorelissPro

BolerissPro jest produktem unikatowym, o niepowtarzalnym składzie. Istnieje oczywiście na rynku kilka podobnych preparatów o podobnym działaniu. Warto jednak wypróbować BolerissPro. Opakowanie jest wydajne i wystarcza na dwa miesiące.

Ile kosztuje BorelissPro? Cena leku

 

Cena suplementu diety BolerissPro waha się między 70-90 zł. Dostajemy 60 kapsułek. Co za tym idzie, w zależności od częstotliwości stosowania produkt ten wystarcza na miesiąc/dwa miesiące. Warto stosować BorelissPro. To produkt stworzony z myślą o Tobie i Twojej rodzinie.

Aloes, to prawdziwa bomba właściwości odżywczych. Ta wyjątkowa roślina, której naturalnym środowiskiem są pustynie i tereny skaliste to dla organizmu ludzkiego samo zdrowie. Mięsiste liście magazynuje ogromne pokłady wody. Aloes jest odmianą kaktusa o niezwykłych właściwościach i zastosowaniu. Usiądźcie wygodnie – przeczytajcie ten artykuł, a my powiemy Wam, dlaczego to właśnie aloes warto wprowadzić do codziennej diety? Jak zrobić samodzielnie pożywny i wartościowy sok?

Co możemy zrobić z aloesu?

Zanim przejdziemy do konkretnych przepisów i formy w jakiej możemy przyjmować aloes warto poświęcić chwilę jego niezwykłym właściwościom. Aloes może pomóc nam nie tylko w codziennym funkcjonowaniu i prawidłowej pracy organizmu. Ma on również dobry wpływ na wygląd naszej skóry.

Dlaczego warto pić aloes?

  • wspiera układ trawienny, a wręcz ma działanie odtruwające. Co więcej, w medycynie okazuje się być pomocny między innymi w leczeniu i wyciszaniu dolegliwości związanych z zespołem jelita drażliwego, choroby Leśniowskiego-Crohna, choroby wrzodowej,
  • jest uznawany za preparat pobudzający odporność. Zalecany przede wszystkim osobom, które borykają się z częstymi infekcjami szczególnie dróg oddechowych – wspomaga walkę z wirusami i bakteriami. Jest to ważne w okresie jesienno – zimowym,
  • wspiera profilaktykę przeciwzawałową, ponieważ dzięki niemu krew się rozrzedza. Pomaga osobom cierpiącym na podwyższony poziom złego cholesterolu i wysoki poziom cukru we krwi,
  • gwarantuje odpowiednią pielęgnację skóry – wygląda ona młodo, dzięki dużej zawartości witamin z grupy A, C i E. Są to tzw. “witaminy młodości”. Zawiera także magnez, cynk, mangan, chrom, miedź, potas i wapń oraz witaminę B.

Jak zrobić sok z aloesu? Sprawdzony przepis

Czy, aby suplementować aloes musimy wydawać wiele pieniędzy na drogie koktajle lub gotowe napoje? Okazuje się, że nie. Prosty i wartościowy sok z aloesu możemy zrobić samodzielnie – w zaciszu swojego domu. Jak? Przedstawiamy dobry, niezawodny przepis z dodatkiem pysznego miodu. Na początku należy obciąć wszystkie liście rośliny i zostawić na jakiś czas w lodówce, aby mogły się odpowiednio przemrozić i uzyskać niską temperaturę. Wystarczy kilka godzin. Następnie liście wyciągamy z lodówki i kroimy. Pokrojone liście powinniśmy dobrze zmiksować. Możemy użyć do tego celu miksera lub sokowirówki. Już prawie gotowe. Taki zmiksowany sok należy jeszcze przecierać przez sito i dodać łyżkę miodu, dokładnie mieszając. Najlepiej przelać sok do ciemnej butelki i wsadzić do lodówki, aby był cały czas odpowiednio schłodzony. Przygotowany przez nas sok możemy przyjmować dwa, trzy razy po łyżeczce lub też dodając go do wody lub innego soku, który aktualnie pijemy.

Przepis na nalewkę z aloesu

Okazuje się, że aloes doskonale sprawdza się również jako nalewka. To idealna forma dla miłośników mocniejszych trunków. Przygotowanie takiego “napoju” w początkowej fazie podobne jest do przygotowywania soku z aloesu. Odpowiednio schłodzone liście miksujemy i przecieramy przez sito. Dolewamy czerwone wino w proporcji 1:1 oraz 200 g płynnego miodu. Wszystko mieszamy. Zostawiamy na 10 dni w ciemnym miejscu. Możemy też zrobić nalewkę z aloesu na spirytusie. Wtedy proporcje przedstawiają się następująco:

  • 500 ml soku z aloesu,
  • 300 ml spirytusu,
  • cytryna,
  • kilka łyżek miodu.

Zrób własny napój z aloesu – przepis

Jak widzisz przygotowanie własnego, domowego napoju z aloesu nie należy do szczególnie trudnych i wymagających. Bez względu na to, czy preferujesz wersję bezalkoholową, czy z dodatkiem “procentów” zrobienie odpowiedniego napoju/nalewki nie zajmie dużo czasu. Pamiętaj – warto wybrać dobrej jakości liście. To podstawa. Tylko wtedy będziemy mogli czerpać i naprawdę korzystać z drogocennych właściwości tej wyjątkowej rośliny. Bardzo istotne jest także zachowanie odpowiednich proporcji. Do dzieła i… na zdrowie!

Gotowy aloes do picia kupisz również w sklepie online.

O dobroczynnym wpływie kolagenu na stawy i skórę wiadomo nie od dziś. Zawdzięczamy to niezwykłej strukturze kolagenowej. Kolagen – białko, które jest głównym składnikiem tkanki łącznej. Ma niebagatelne znaczenie dla skóry, kości, chrząstek. Jego niedobór zaburza między innymi naturalną elastyczność stawów i całego układu kostnego. Odpowiednia suplementacja kolagenu jest okazuje się niezbędna, a wręcz w niektórych przypadkach zbawienna. Jak prawidłowo stosować kolagen, aby wspierał naturalne funkcjonowanie układu kostno-stawowego? O czym, kiedy zaczynamy stosować kolagen w dowolnej formie?

Kiedy i jak długo stosować kolagen na stawy?

Suplementacja kolagenem naturalnym przynosi ogromne efekty i poprawia ruchliwość stawów, wyglądi skóry praktycznie w każdym wieku. Pomaga przede wszystkim przy bólach stawów oraz łagodzi objawy, które towarzyszą wszelkim schorzeniom i chorobom układu kostnego. Co więcej, jego regularne stosowanie wspiera produkcję kolagenu znajdującego się w naszym organizmie. Kiedy zauważymy pierwsze efekty stosowania kolagenu? To jest kwestia bardzo indywidualna. Zależy to w dużej mierze od tego w jakiej kondycji jest nasz układ kostny, indywidualnej przyswajalności  preparatu i oczywiście motywacji. Tak, motywacja ma tu duże znaczenie. Słowo klucz przy kuracji kolagenowej to regularność. Preparat najlepiej stosować dwa razy dziennie, w odpowiednich odstępach czasowych. Dlatego też samodyscyplina jest tutaj najistotniejsza. Przy regularnym, sumiennym stosowaniu możemy przyjąć, że pierwsze efekty w postaci lepszego samopoczucia i kondycji odczujemy już po dwóch, trzech miesiącach.

Kiedy powinniśmy zacząć stosować kolagen?

W jakich sytuacjach powinniśmy rozpocząć kurację kolagenową? Kolagen to białko, które stanowi jeden z podstawowych budulców naszego organizmu. Z tego też powodu jest ważny i potrzebny w każdym wieku i każdej osobie. Zapewnia elastyczność stawów i skóry. Są jednak sytuację, kiedy stosowanie i odpowiednia suplementacja kolagenu jest szczególnie wskazana:

  • choroby układu kostnego,
  • przewlekłe bóle stawowe,
  • wzmożona aktywność fizyczna – sportowcy, biegacze, osoby regularnie uprawiające sport powinny zatroszczyć się o codzienną, niezbędną dawkę kolagenu w swoim organizmie. Suplementacja kolagenu to naturalna ochrona przed kontuzjami i urazami,
  • siedzący tryb życia – brak ruchu. Kolagen zapewnia stałą elastyczność kości, stawów, chrząstek.

Suplementację kolagenową należy rozpocząć jak najszybciej – pamiętając i mając na uwadze, że jest to ciągły proces. Tu nie ma dróg na skróty. Liczy się regularność i stałe przyjmowanie preparatu.

Brać kolagen: rano czy wieczorem?

Warto suplementować kolagen – to naturalna odnowa dla naszego organizmu. Kiedy najlepiej go przyjmować? Nie ma jakiegoś “złotego środka”, czy też odgórnych zasad stosowania kolagenu. Najlepiej jednak stosować go rano i wieczorem. Wtedy jesteśmy w stanie zachować odpowiedni odstęp między poszczególnymi dawkami. Jest to też bezpieczne rozwiązanie, które pozwala nam zachować naturalny, niezaburzony rytm dnia i jednocześnie nie zapomnieć o przyjęciu preparatu. Wstajesz, szykujesz się do pracy. Wypij pierwszą dawkę kolagenu lub weź tabletkę! Nawyk ten warto powtórzyć krótko przed snem. Pora i forma przyjmowania kolagenu to kwestia indywidualna. Warto dostosować rodzaj suplementacji do naszego trybu życia. Osoby, które mają czas i lubią celebrować poranki i śniadania ze spokojem mogą pozwolić sobie na przyjmowania kolagenu w płynie. W formie drinka lub shota. Kolagen w płynie to dobry sposób na rozpoczęcie każdego dnia – jego podstawową zaletą jest szybka przyswajalność. Osoby będące w nieustannym biegu docenią i chętnie wybiorą kolagen w tabletkach. Tabletkę przyjmowaną dwa razy dziennie wystarczy popić odpowiednią ilością wody. Szybko, bezproblemowo, wygodnie!

 

 

 

Organizm człowieka jest niezwykły. Potrafi sam – bez żadnych zewnętrznych wspomagaczy znakomicie się obronić przed infekcjami, bakteriami. Funkcjonuje jak dobrze naoliwiona maszyna. Każdy pierwiastek w ciele ludzkim odgrywa swoją niebagatelną rolę. Jednym z najważniejszych składników organizmu ludzkiego jest kolagen.

Czym jest kolagen? Dlaczego jest tak ważny?

To bezcenne białko, które można powiedzieć gra “pierwsze skrzypce” i zapewnia doskonałą pracę wszystkich narządów. Stanowi aż 30% wszystkich białek ludzkich. Priorytetowy składnik tkanki łącznej. Zawdzięczamy mu bardzo wiele. Jest budulcem skóry, ścięgien, naczyń krwionośnych, rogówki oka – lista ta jest długa. Mówiąc krótko: bez niego ani rusz. Niestety, z wiekiem kolagen zwany “białkiem młodości”  zaczyna być wypłukiwany z naszego organizmu. Jest go coraz mniej. Dlatego też regularne picie kolagenu jest bardzo istotne? Pozwala nam utrzymać dobrą kondycję organizmu – spowalnia procesy starzenia się.

Kiedy organizm prosi o pomoc… Przyczyny zaburzeń tworzenia kolagenu?

 

Jak już wspomnieliśmy kolagen jest jednym z podstawowych składników budulcowych w naszym ciele. Nie bez powodu skutki jego braku odczujemy bardzo szybko.

Dlaczego kolagenu zaczyna brakować?

 

Organizm się starzeje, zachodzą zmiany fizjologiczne. Metabolizm zwalnia. Skóra traci jędrność i elastyczność. Nie tylko poprzez mniejszą ilość białka, ale też poprzez działanie wolnych rodników i promieniowanie słoneczne. Warto zaznaczyć, że proces starzenia się skóry ma swój początek już po 26 roku życia. Pojawiają się choroby immunologiczne, które zaburzają swobodną i niezachwianą produkcję ludzkich białek. Wysiłek fizyczny, intensywne treningi wypłukują białko z organizmu.

Kolagen w kapsułkach – dla kogo?

 

Kolagen do picia cieszy się olbrzymią popularnością. Mimo to wiele osób wybiera suplementacje w tabletkach. Żyjemy w nieustannym pędzie. Praca, codzienne obowiązki, pośpiech. Świat i tempo życia wymusza na nas wybieranie prostych, wygodnych rozwiązań. Suplementacja kolagenowa wymaga regularności, codziennej rutyny. Tylko wtedy ma tak naprawdę sens i przynosi efekty. Przygotowanie drinka kolagenowego zajmuje jednak chwilę czasu, więc nie każdy może utrzymać codzienną dyscyplinę przygotowywania takiego napoju. Tabletki to wygoda – wystarczy je popić odpowiednią ilością wody i możemy ruszać w świat.  Kolagen w kapsułkach wyróżnia też atrakcyjna cena. Za opakowanie na 60 dni zapłacimy około 169 zł oraz wartościowy skład. Każda tabletka zawiera:

 

  • kolagen liofilizowany, a w nim peptydy, które pobudzają produkcję włókien kolagenowych,
  • cynk,
  • witaminę C, A, E,
  • potas,
  • selen,
  • kwas foliowy.

 

W trosce o siebie i swój organizm. Jaki kolagen wybrać do picia?

 

Pierwsze objawy starzenia się skóry pojawiają się już przed 30 rokiem życia. Warto zadbać o dobre funkcjonowanie naszego organizmu, jak i młody wygląd skóry – tak szybko jak się da. Na rynku pojawia się coraz więcej produktów bogatych w kolagen: suplementy diety, kosmetyki, produkty spożywcze wspierające odpowiednią syntezę kolagenu. Wszystkie te przykłady pomagają wyregulować niedobory kolagenu. Jednak taka “mieszanka” stosowana na własną rękę może przynieść więcej złego niż dobrego.  Nieodpowiednia dieta, suplementacja bez kontroli specjalisty może dać odwrotne i niepożądane skutki, jak chociażby nagły wzrost wagi. Musimy też wziąć pod uwagę, że produkty spożywcze w kolagen nie wszystkim przypadną do gustu – przez swoje specyficzne właściwości smakowe i aromatyczne. Kurze łapki, galaretki z rybą, salceson – wiadomo nie od dziś, że te dania mają tyle samo zwolenników, co przeciwników.

Jak regulować zawartość kolagenu w organizmie? Idealnym rozwiązaniem okazuje się kolagen do picia.  Łatwy w codziennym stosowaniu, z odpowiednio zbilansowanym składem, bezpiecznym dla naszego zdrowia i samopoczucia. Suplementy “w płynie” cechuje też szybsza wchłanialność.

Rodzaje kolagenu do picia

 

Wygodny kolagen – rozpuszczalny w wodzie (w proszku)

Jak go przygotować? Proszek wsypujemy i  zalewamy go do połowy szklanki wodą. Mieszamy i gotowe. Zazwyczaj ten rodzaj kolagenu składa się z 70% z witaminy C, hydrolizatu kolagenu. Na rynku dostępne są też wersję premium, które mają bardziej poszerzony skład bogaty w: kolagen rybi, witaminę C, kompleks glukozaminy i chondroityny, kwas hialuronowy i biotynę. Za 30 saszetek kosztuje 120 zł.

Kolagen w formie drinków

 

Ten rodzaj pitnego kolagenu cieszy się coraz większą popularnością. Zazwyczaj dostajemy butelkę 750 ml. Sami dzielimy dzienną dawkę, około 50 ml. Taka butelka zawiera  kolagen rybi (2500mg) oraz składniki, które pobudzają produkcję kolagenu jak: skrzyp polny, pokrzywa, krzem, kwas hialuronowy. Cena takiej “butelki kolagenowej” to około 130 zł. Przykładem takiego produktu jest kolagen firmy DuoLife, który  z tygodnia na tydzień cieszy się uznaniem wielu osób. Głównym atutem kolagenu DuoLife jest oczywiście bogaty skład, który dostarcza organizmowi niezbędnych wartości. Nie możemy jednak przejść obojętnie wobec designu butelki – ten produkt po prostu ciekawie wygląda i jest “miły dla oka. Sama butelka jest wbrew pozorom dość lekka i wygodna w użyciu.

Dawka kolagenu w “szotach”

 

To prawdziwy hit. Gotowy do wypicia drink we fiolce lub mniejszej buteleczce. Tutaj w składzie mamy zazwyczaj kolagen wieprzowy lub wołowy. W jednym opakowaniu znajduje się 15 fiolek – więc na miesięczną kurację potrzebujemy dwóch takich opakowań. Zaletą jest bez wątpienia cena, która zamyka się w granicach 40 zł za opakowanie. Skąd ta różnica? W składzie nie mamy kolagenu rybiego.

Kilka słów o zaletach i wadach kuracji kolagenowej…Czy picie kolagenu jest zdrowe?

 

Na koniec należy zadać sobie podstawowe pytanie. Czy picie kolagenu jest zdrowe?Nie ma naukowych badań potwierdzających pozytywny wpływ kolagenu na organizm. Wszystie opisywane powyżej analizy były zamawiane przez samych producentów. Z drugiej jednak strony – coraz więcej osób, które sięgają po ten suplement widzi pozytywne efekty. Skóra staje się bardziej elastyczna i jędrna, poprawia się kondycja włosów i paznokci. Osoby, które narzekały na ból mięśni i stawów obserwują zmniejszanie się dolegliwości. Czy kolagen do picia ma zatem jakieś skutki uboczne? Zdarza się, ale tylko w przypadku nietolerancji na wybrany składnik produktu. U niektórych osób pojawia się reakcja alergiczna. Są to jednak przypadki bardzo rzadkie. Warto zacząć stosować kolagen w mniejszych dawkach, przy czujnej obserwacji swojego ciała. Prawdopodobnie nasz organizm szybko odwdzięczy się za niezbędną dawkę “białka młodości doskonałym  samopoczuciem.

 

Wady picia kolagenu? Możemy zauważyć w sumie jedynie dwie. Wątpliwość wzbudza jakość białka zawartego w produktach pitnych. Kolagen do picia zawiera hydrolizat kolagenu, nie liofilizat. W tym temacie zdecydowanym faworytem jest kuracja tabletkowa. Poza tym musimy zaznaczyć też, że kolagen w kapsułkach, to tylko niezbędne substancje – bez szkodliwych barwników i dodatków, które mogą źle oddziaływać na organizm ludzki.

 

Dla osób prowadzących aktywny tryb życia, będących w ruchu problematyczne może też być samo przygotowanie kolagenu do picia. Kapsułka to wygoda – szczególnie podczas wakacji, urlopu, czy wyjazdów służbowych. Z drugiej strony forma “płynna” jest szybciej przyswajalna. Jaki zatem kolagen wybrać? Decyzja należy tutaj tylko do nas. Przy wyborze formy suplementacji warto wziąć pod uwagę nie tylko skład produktu, ale też nasze indywidualne preferencje. Są osoby, które wolą suplementy pitne, a tabletek “unikają jak ognia”. Nie bez znaczenia jest też tryb życia przez nas prowadzony. Pracując w domu – możemy poświęcić chwilę na przygotowanie drinka z kolagenu. Wykonując obowiązki służbowe w biurze, czy tym bardziej w trasie lepiej postawić na kapsułki. Wybierz najlepszą suplementację dla siebie! Ciesz się zdrowym wyglądem skóry, paznokci – świetnym samopoczuciem!